La sophrologie

C’est quoi la sophrologie ?

La sophrologie est une Thérapie brève. C’est une technique psychocorporelle qui permet de travailler conjointement avec le corps et l’esprit. Elle repose sur l’utilisation de la respiration, de la détente musculaire, des mouvements du corps et de la visualisation positive. Elle peut s’appliquer dans de nombreux domaines; de plus elle permet de répondre à un très grand nombre de problématiques et l’on distingue 4 grands domaines d’intervention. Lire la suite.

Code de déontologie : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/

L’amélioration du quotidien

Dans cet accompagnement, vous apprendrez à dépasser vos difficultés du quotidien pour retrouver une meilleure qualité de vie et un état de mieux-être.

Préparation mentale

Dans cet accompagnement, vous serez préparer à prendre confiance en toute sérénité dans le cadre d’une préparation pour un examen, concours …

Accompagnement médical

Cet accompagnement va vous permettre, en complément de votre suivi médical de renforcer celui-ci et de mieux-vivre votre traitement

Accompagnement de comportements pathologiques

Cet accompagnement intervient notamment dans le cadre des phobies divers, pulsions …